वर्कआउट साईकल का इस्तेमाल करके आप घर पर वर्कआउट कर सकते हैं और फिट रह सकते हैं। इन वर्कआउट मशीन को महिला और पुरुष दोनों इस्तेमाल कर सकते हैं। इनकी मदद से आपको परफेक्ट कार्डियो एक्सरसाइज मिलती है और एक्स्ट्रा वेट लूज करने में भी काफी मदद मिल सकती है। इन साईकल में एडजेस्टेबल रजिस्टेंस के साथ एलसीडी डिस्प्ले भी मिलता है।
इस Gym Cycle में दिए गए डिस्प्ले में आप स्पीड, टाइम और बर्न की गई कैलोरी के बारे में जान सकते हैं। ये साईकल कम जगह में एडजस्ट हो जाती है और रोजाना आपको पर्फेक्ट वर्कआउट दे सकती है।
यह 4KG के फ्लाई व्हील के साथ आने वाली Upright Exercise Bike है। इसमें आपको एलसीडी डिस्प्ले वाली स्क्रीन भी दी गई है। इस एक्सरसाइज साईकल के सीट की हाइट को भी एडजस्ट किया जा सकता है।
यह कार्डियो एक्सरसाइज के लिए एक पर्फेक्ट साईकल है। कॉम्पैक्ट डिजाइन की वजह से ये कम जगह में भी एडजेस्ट हो जाती है। 0
यह लोगों द्वारा सबसे ज्यादा खरीदी जा रही बेस्ट सेलर Exercise Cycle है। इसका इस्तेमाल करके आपको फुल बॉडी वर्कआउट मिलता है। यह आपकी अपर बॉडी स्ट्रेंथ के साथ कोर और लेग स्ट्रेंथ को भी काफी बढ़ाती हैं।
इसमें एडजेस्टेबल रेजिस्टेंस मिलता है। बेहतर कंफर्ट के लिए इसमें बैक सीट सपोर्ट भी मिल रहा है। इसमें आप डिस्टेंस, टाइम और स्पीड ट्रैक कर सकते हैं।
अगर घर पर वर्कआउट करना है तो, यह एक्सरसाइज साईकल एक पर्फेक्ट ऑप्शन है। इसके रोजाना इस्तेमाल से आप अपनी फिटनेस लेवल को काफी हद तक मेंटेन कर सकता है। इस एक्सरसाइज साईकल को महिला और पुरुष सभी चला सकता है।
इसमें एडजस्टेबल और कुशन वाली सीट मिल रही है, जो काफी कंफर्टेबल है। इसमें मूविंग हैंडल मिलती हैं जिनसे आप अपनी एक्सरसाइज को और भी ज्यादा इंटेस और आसान बना सकते हैं।
ये 100 किलो की मैक्सिमम लोड कैपेसिटी के साथ आने वाली Exercise Bike है। आपको इस मशीन के साथ 6 किलो का फ्लाईव्हील मिल रहा है। इसमें एलसीडी मॉनिटर के साथ हार्ट रेट सेंसर भी दिया हुआ है। इस पर 1 साल की मैन्युफैक्चरर वारंटी भी दी गई है।
इस साईकल का इस्तेमाल करके आप घर पर परफेक्ट बॉडी शेप पा सकते हैं। इसमें एडजेस्टेबल रजिस्टेंस भी मिलता है जिसे जरूरत के हिसाब से घटाया और बढ़ाया जा सकता है।
यह मल्टी पोजीशन हैंडल ग्रिप के साथ आने वाली शानदार साईकल है। इसका इस्तेमाल करके आपको घर पर बेहतर कार्डियो वर्कआउट मिल सकता है। ब्लैक कलर की यह साईकल देखने में भी काफी ज्यादा अट्रैक्टिव है।
इसमें आप अपनी ताकत और स्ट्रेंथ के हिसाब से रेजिस्टेंस लेवल को कम या ज्यादा भी कर सकते हैं। इसमें आपको बर्न की गई कैलोरी की जानकारी भी मिलती है।
अगर आप ऑनलाइन जिम साईकल की शॉपिंग करना चाहते हैं, तो आपको ₹5000 से लेकर ₹10000 तक की रेंज में बढ़िया क्वालिटी वाली साईकल मिल सकती है। हालांकि इनकी कीमत इससे कम या ज्यादा भी हो सकती है।
जी हां, साइकिलिंग को एक जबरदस्त कार्डियो वर्कआउट माना जाता है। रोजाना साईकल चलाने से वेट कम हो सकता है और बेली फैट भी कंट्रोल हो सकता है।
साइकिलिंग में वॉकिंग के मुकाबले ज्यादा कैलोरी बर्न होती है। साइकिलिंग करने से आपकी लोअर बॉडी स्ट्रेंथ भी काफी ज्यादा बढ़ जाती है। साइकिलिंग करने से वॉकिंग के मुकाबले स्टैमिना में ज्यादा बेहतर होता है।