स्वास्थ्य

नई दिल्ली। रायता एक हेल्दी रेसिपी है। गर्मी में यह हाइड्रेशन, डायजेशन बढ़ाने और पेट को ठंडा रखने का काम...

 नई दिल्ली। ऐसे कई फूड्स होते हैं जिन्हें भिगोकर खाना ज्यादा फायदेमंद बताया जाता है क्योंकि ऐसा करने से उनका...

नई दिल्ली। क्या आपने कभी बालम खीरा के बारे में सुना है? आयुर्वेद में कई औषधियों में इसका उपयोग किया...

नई दिल्ली। भारतीय खानपान में आलू का अहम हिस्सा है, खासकर उत्तर भारतीय राज्यों में. बहुत से घरों में तो...

नई दिल्ली। विटामिन हमारे जीवन के लिए बहुत जरूरी है. विटामिन हमें हेल्दी बनाता है. अगर विटामिन की कमी हो...

 नई दिल्ली। डायबिटीज वालों को अपने खानपान से बहुत समझौता करना पड़ता है, खासतौर पर मीठे से। लेकिन आजकल मार्केट...

 नई दिल्ली। शरीर को हर बीमारी से दूर रखने के लिए आपको अपनी डाइट को काफी अच्छी रखनी चाहिए. शरीर...

 नई दिल्ली। सुबह के नाश्ते में हेल्दी चीजों का ही सेवन करना चाहिए. ब्रेकफास्ट दिन का सबसे जरूरी भोजन होता...

 नई दिल्ली। आजकल खाने में अजीबोगरीब चीजें मिलने के कई सारे मामले सामने आ रहे हैं. कहीं लोगों को बाहर...

नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल एक गंदा पदार्थ है जिसकी वजह से नसें जाम हो जाती हैं। फिर हार्ट अटैक और स्ट्रोक...