स्वास्थ्य

जानिए कैसे नजर आते हैं विटामिन डी की कमी के सामान्य लक्षण? जानें इससे निपटने के उपाय

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नई दिल्ली. आज के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक युग में, जहां व्यक्तियों की बढ़ती संख्या फिटनेस रूटीन को अपना रही...

ऐसी डाइट खाने से नसों से साफ हो जाएगा बैड कोलेस्ट्रॉल, नहीं रहेगा हार्ट अटैक का खतरा

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नई दिल्ली। हम कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए तमात करह के उपाय करते हैं लेकिन हमें कामयाबी नहीं मिलती, लेकिन...

अगर आपको महसूस होती है कमजोरी तो विटामिन बी12 की कमी हो सकती है वजह, जानिए कैसे पहचानें इसके लक्षण

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नई दिल्ली. शरीर के लिए बेहद जरूरी विटामिन में से एक है विटामिन बी12. यह एक ऐसा विटामिन है जो...

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