बीजिंग. आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने शरीर का ठीक से ध्यान नहीं रख पाते. इससे बॉडी में कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं. दिक्कत जब बढ़ जाती है तो हम इलाज पर काफी पैसा खर्च करते हैं. खराब लाइफस्टाइल और ऑफिस और घर की भागदौड़ की वजह से सबसे ज्यादा दिक्कत पैर व कमर में दर्द की होती है. भारत के लोग जहां इस तरह की समस्या के लिए योगा और एक्सरसाइज को चुनते हैं, तो दुनिया के कुछ ऐसे देश हैं जहां इनके इलाज के लिए अजीबोगरीब टेक्निक अपनाई जाती है. ऐसी ही एक टेक्निक इन दिनों चीन में खूब सुर्खियां बटोर रही है. चलिए जानते हैं क्या है यह टेक्निक..
चीन में पीठ दर्द के लिए काफी पॉपुलर हो रहा यह तरीका बिल्कुल अलग है. दरअसल, इसमें लोगों को मगरमच्छ की तरह चलने को कहा जाता है. यही वजह है कि आजकल चीन की सड़कों पर आपको हज़ारों लोग मगरमच्छ की तरह रेंगते नजर आ जाएंगे. लोगों का दावा है कि इस तरह चलकर उनकी समस्या खत्म हो जा रही है.
एक-दूससे को देखकर इलाज का यह तरीका चीन में अब काफी पॉपुलर हो गया है. वहां आपको हज़ारों की संख्या में लोग रोड पर इस तरह रेंगते नजर आएंगे. इसे सबसे ज्यादा चीन के शियांगशान और चांशा शहर में फॉलो किया जा रहा है. यहां लोग लंबी-लंबी लाइन लगाकर इस इलाज को अपनाते नजर आएंगे. असल में इसे क्रोकोडायल वॉक कहा जाता है और इसके लिए अलग से क्लासेज़ चलाई जा रही हैं.
इस करने वालों का दावा है कि इस टेक्निक से उनकी दर्द की समस्या दूर हुई है. एक युवक ने बताया कि वह 8 महीने से इस टेक्निक को अपना रहा था. अब दर्द गायब है. हालांकि डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर और हार्ट के मरीजों को पेशेंट्स को ये एक्सरसाइज़ नहीं करने की सलाह दी जा रही है.
