हर किसी की जिंदगी में मां का रोल काफी खास होता है। इस दुनिया में लाने से लेकर दुनिया के काबिल बनाने तक में मां सबसे आगे होती है। मगर फिर भी उसे उसके हिस्से की प्रशंसा नहीं मिल पाती। इसी कमी को खत्म करने के लिए हर साल मई के दूसरे रविवार को मदर्स डे मनाया जाता है। इस साल का मातृ दिवस 14 मई को पड़ा है।
महिलाओं का स्वास्थ्य काफी संवेदनशील होता है, जो कि उम्र बढ़ने के दौरान और भी नाजुक होता जाता है। बढ़ती उम्र में महिलाओं को कुछ दवाएं हमेशा अपने साथ रखनी चाहिए। जिनकी जरूरत कभी भी पड़ सकती है। इस मदर्स डे पर अपनी मां के पर्स में इन दवाओं को जरूर रखें।
मसल्स, टिश्यू और नसों के कमजोर होने पर दर्द होता है। FDA कहता है (ref.) कि महिलाओं को पुरुषों के मुकाबले दर्द की समस्या ज्यादा होती है। जिसमें माइग्रेन का दर्द, कमर दर्द आदि लंबे समय तक चल सकते हैं। इसलिए उन्हें अपने पास हमेशा पेन किलर दवा रखनी चाहिए।
विटामिन डी, आयरन, फोलेट, कैल्शियम आदि पोषक तत्वों की कमी महिलाओं में ज्यादा होती है। जिसकी वजह से ऑस्टियोपोरोसिस, एनीमिया आदि गंभीर समस्याएं झेलनी पड़ सकती हैं। इसलिए अपनी मां को बढ़ती उम्र में मल्टी विटामिन रखने की सलाह जरूर दें।
एंटासिड वो दवाएं होती हैं, जो एसिडिटी और गैस से राहत दिलाती है। इन दवाओं को हर महिला को अपने पास रखना चाहिए। क्योंकि, उम्र बढ़ने और तनाव के कारण पाचन खराब हो सकता है और पेट फूलना, अपच, सीने में जलन की दिक्कत हो सकती है।
पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को थायरॉइड की बीमारी ज्यादा होती है और बढ़ती उम्र में इसका खतरा बढ़ जाता है। इस बीमारी में शारीरिक दर्द से लेकर वजन बढ़ना या कम होने जैसी समस्या होती है। इसलिए, अगर आपकी मां को ये बीमारी है तो उनके पास थायरॉइड की दवा जरूर रखें।
हाई बीपी और शुगर ऐसी बीमारी है, जिसकी दवा रोजाना नियमित रूप से खानी पड़ती है। अगर इन दवाओं की एक भी डोज मिस हो जाती है तो दिक्कत झेलनी पड़ सकती है। इसलिए अगर किसी महिला को हाई बीपी या शुगर की बीमारी है तो उसके पर्स में इन दवाओं को हमेशा होना चाहिए।
