नई दिल्ली। अगर आपसे पूछा जाए कि खूब सारा पैसा आने के बाद आप सबसे पहले क्या करेंगे तो अधिकतर लोगों का जवाब होगा कि मैं टेस्टी से टेस्टी फूड को खाना चाहूंगा। लेकिन दौलतमंद और दिग्गज बिजनेसमैन मुकेश अंबानी एकदम सादी डाइट लेते हैं। उनकी डाइट के बारे में खुद उनकी पत्नी ने खुलासा किया।
टाइम्स ऑफ इंडिया की रिपोर्ट के मुताबिक नीता अंबानी ने खुद बताया कि मुकेश अंबानी ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाते हैं? रिपोर्ट के मुताबिक यह जानकारी उन्होंने तब दी, जब वो अनंत-राधिका की शादी के लिए काशी विश्वनाथ का आशीर्वाद लेने गई थीं। मुकेश अंबानी की डाइट स्ट्रिक्ट और सिंपल है।
मुकेश अंबानी का फेवरेट फूड
नीता अंबानी ने बताया कि पूरा अंबानी परिवार केवल घर का बना खाना पसंद करता है। मुकेश अंबानी प्योर वेजिटेरियन डाइट लेते हैं और हफ्ते में एक बार ही बाहर का खाना खाते हैं। उनकी फेवरेट डिश गुजराती की पनकी है। यह चावल के आटे के बैटर से बनाई जाती है, जिसपर चीज़ की टॉपिंग होती है। इस स्नैक को केले के पत्तों में लपेटा जाता है और मेथी, हल्दी से मसालेदार बनाया जाता है। इसे अचार या चटनी के साथ परोसा जाता है।
ऐसे करते हैं दिन की शुरुआत
रिपोर्ट के मुताबिक मुकेश अंबानी सुबह 5:30 बजे उठकर योग और मेडिटेशन करते हैं। योग के अंदर सूर्य नमस्कार और शॉर्ट वॉक रहती है जिसके बाद मेडिटेशन किया जाता है। वो अपनी मेंटल हेल्थ और फिजिकल हेल्थ पर बराबर फोकस रखते हैं।
ब्रेकफास्ट में होता है हल्का खाना
मुकेश अंबानी का ब्रेकफास्ट हल्का और पौष्टिक होता है। इसमें ताजे फल, जूस और इडली-सांभर शामिल होता है। ऐसा खाना पेट के लिए हल्का होता है और शरीर को पोषण देता है। उनकी डाइट बैलेंस पर निर्भर करती है और किसी भी चीज की अधिकता से दूर रहती है।
ट्रेडिशनल इंडियन लंच और डिनर
लंच हो या डिनर मुकेश अंबानी की डाइट पूरे दिन ट्रेडिशनल इंडियन मील्स पर निर्भर करती है। उन्हें गुजराती स्टाइल डाइट पसंद आती है। जिसके अंदर दाल, सब्जी, चावल, सूप और सलाद शामिल होते हैं। ऐसा खाना लाइफस्टाइल को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है।
जंक फूड बिल्कुल नहीं
मुकेश अंबानी बड़े बिजनेसमैन हैं। जिन्हें कई सारी पार्टीज और सोशल मीटिंग में शिरकत करनी पड़ती है। इन सबके बावजूद वो स्ट्रिक्ट वेजिटेरियन डाइट फॉलो करते हैं और जंक फूड से बिल्कुल दूर रहते हैं। पूरे दिन एनर्जेटिक और फोकस्ड रहने के लिए ऐसी डाइट जरूरी है।
