नई दिल्ली: भारत में कोल्ड ड्रिंक को काफी शौक से पिया जाता है, लेकिन कई लोग इसे गैस के दर्द के घरेलू इलाज के तौर पर बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं. पेट की परेशानी होने पर भारतीय कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन करना फायदेमंद समझते हैं. उन्हें लगता है कि कोल्ड ड्रिंक्स पीने के बाद जो डकार आती है, वो पेट की गैस निकल जाने की बड़ी वजह है. क्या सच में इस तरह पदार्थ के पीने से गैस की समस्या का इलाज हो जाता है?
एक्सपर्ट्स के मुताबिक कई लोग पेट फूलने या गैस की परेशानी का घरेलू इलाज कोल्ड ड्रिंक्स से करते रहते हैं. इनमें ऐसे लोग भी शामिल हैं, जो कई-कई महीनों तक इस आदत को जारी रखते हैं. ये एक बिल्कुल गलत तरीका है. क्योंकि, इससे एक तो वो पेट फूलने की मूल वजहों को नजरअंदाज करते रहते हैं और उन्हें गंभीर बना लेते हैं. दूसरा कोल्ड ड्रिंक के अपने दुष्प्रभावों से नई समस्याओं का जन्म होता है.
ज्यादा खाना खाने के बाद पेट फूलने की कई वजहें हो सकती हैं, जिसमें अल्सर्स गॉल ब्लाडर में सूजन या स्टोन्स गुर्दे की पथरी, लिवर में समस्या, हार्ट की कमजोरी आदि प्रमुख हैं.
डकार की अहम वजह
कार्बोनेटेड ड्रिंक्स में घुली हुई कार्बन डाईऑक्साइड गैस होती है, जिसके कारण उसमें बबल्स या फिज बनती है. जब कोल्ड ड्रिंक आपके पेट में पहुंचती है, तो घुली हुई कार्बन डाईऑक्साइड वापिस गैस के रूप में परिवर्तित होती है और डकार के माध्यम से बाहर निकल जाती है. लोगों को लगता है कि इससे उनकी पेट में फंसी हुई गैस निकली है, जबकि इस कोल्ड ड्रिंक से बनी बहुत ज्यादा गैस के कारण डकार आती है. ये डकार लोगों को बस मेंटल सेटिस्फेक्शन देती है, जिससे वो इसका लगातार सेवन करते रहते हैं और अपनी परेशानियों को बढ़ाते रहते हैं.
कोल्ड ड्रिंक पीने के बड़े नुकसान
1.वजन बढ़ना
2.लिवर में फैट जमना
3. पेट की चर्बी बढ़ना
4. डायबिटीज
5. दिल की बीमारी
6. अस्वस्थ दांत
