नई दिल्ली. गर्मी के सीजन में सबसे अधिक आम का सेवन किया जाता है. इस सीजन में आपको आम की कई वैरायटीज खाने के लिए मिल जाती हैं. ऐसे में हम सभी काफी ज्यादा आम खाते हैं, लेकिन क्या आप आम खाने के तुरंत बाद करेला, दही या पानी का सेवन करते हैं? अगर हां तो इससे आपके शरीर को नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं आम खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए?
आम खाने के तुरंत बाद मसालेदार खाना खाने से एसिडिटी, सीने में जलन, कब्ज, गैस जैसी परेशानी हो सकती है.
आम खाने के तुरंत बाद करेले का सेवन न करें. यह पेट में विषाक्तता उत्पन्न कर सकता है, जिसकी वजह से कई तरह की परेशानी हो सकती है.
आम खाने के तुरंत बाद हरी मिर्च न खाएं. यह आपके पेट में जलन की परेशानी उत्पन्न कर सकती है.
दही का सेवन आम खाने के तुरंत बाद न करें. ऐसा करने से आपके पेट में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा काफी ज्यादा बढ़ जाती है, जिसकी वजह से पेट दर्द जैसी परेशानी हो सकती है.
कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन आम खाने के बाद बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए. इससे आपका पाचन बिगड़ सकता है. साथ ही सर्दी-जुकाम की परेशानी भी हो सकती है.
आम हो या फिर कोई भी फल, खाने के बाद तुरंत पानी नहीं पीना चाहिए. इससे अपच की समस्या होने की संभावना बढ़ती है.
