इस समय पूरे उत्तर भारत में सर्दी अपना जोर दिखा रही है. ऐसे में, ठंड से बचने के लिए घरों में रूम हीटर या कोयले की अंगीठियों का इस्तेमाल सामान्य सी बात है, लेकिन अगर इनको इस्तेमाल करते समय कुछ सावधानियां नहीं बरती जाएं तो यह आपकी जान पर भी बन सकती है. ऐसा ही एक मामला हाल ही में जम्मू-कश्मीर में हुआ. यहां रामबन जिले में एक परिवार के चार सदस्य रात में रूम हीटर चला छोड़कर सो गए, जिसके बाद वे सुबह मृत अवस्था में पाए गए. अगर आप भी अपने कमरों में रूम हीटर का इस्तेमाल करते हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है.

आज हम इस आर्टिकल में आपको रूम हीटर को इस्तेमाल करते वक्त बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में बताएंगे. जिन्हे अपनाकर आप अपनी और अपने परिवार की जान जोखिम में जाने से बचा सकते हैं.

रूम हीटर चलाने से कमरे की हवा में ड्राईनेस बढ़ जाती है. जब यह गर्म हवा बार-बार आपकी आंखों से टकराती है तो इससे आंखों की नमी भी प्रभावित होती है और उनमें खुजली आने लगती है. इससे आपकी आंखों की रोशनी भी प्रभावित हो सकती है.

कमरे में रूम हीटर या अंगीठी चलाने पर जब आप बार-बार बाहर या भीतर जानते हैं तो शरीर का तापमान बदलता है. इससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित होती है और आप बीमारियों की शिकंजे में आ सकते हैं.

जब आप बंद कमरे में हीटर या अंगीठी जलाते हैं तो कमरे की हवा से ऑक्सीजन खत्म हो जाती है और कार्बन मोनो ऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है. इससे दम घुट सकता है और यहां तक कि मौत भी हो सकती है. इसका लंबे समय तक इस्तेमाल आपको अस्थमा का मरीज बना सकता है, भले ही कमरा खुला क्यों न हो.

जब कमरे की हवा में नमी घट जाती है तो वातावरण आपके शरीर से भी पानी सोखना शुरू कर देता है, जिससे आपको खुजली या स्किन इंफेक्शन से जुड़ी कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं.

अगर आप बिजली का हीटर चला रहे हैं तो इसे लगातार लंबे समय तक इस्तेमाल करने से उसमें शॉर्ट सर्किट से आग लग सकती है. ज्यादातर इन हीटर में प्लास्टिक की बॉडी होती है जो लगातार चलने पर पिघल जाती है और शॉर्ट सर्किट हो जाता है.

अगर आप कमरे में रूम हीटर चलाते हैं और यह जानना चाहते हैं कि कहीं आप कार्बन मोनो ऑक्साइड का शिकार तो नहीं हो रहे हैं तो ध्यान रखें कि अगर – हीटर चलाने के थोड़ी देर बाद आपको चक्कर आने लगें या सिरदर्द होने लगे, पेट में दर्द होने लगे या असहज (Uncomfortable) महसूस करने लगें, उल्टी आनी महसूस हो और साथ में आंखों में नींद भर आए और आंखे बंद होने लगें तो समझ जाएं कि आपके कमरे की हवा जहरीली हो गई है.

अगर रूम हीटर इलेक्ट्रिक है तो इस्तेमाल करना शुरू करने से पहले उसकी अच्छी तरह जांच कराएं.
वैसे तो कोयले की अंगीठी चलाने से बचें, लेकिन अगर कोई और साधन न हो तो कोशिश करें कि इसमें पत्थर का कोयला नहीं, बल्कि लकड़ी का कोयला इस्तेमाल करें.

कमरे में नमी बरकरार रखने के लिए हीटर के पास एक बाल्टी में पानी भरकर रख दें.

कमरे को पूरी तरह से बंद न करें. उसमें कोई खिड़की या रोशनदान हो तो उसे हल्का सा खोले रखें और अगर न हो तो हल्का सा दरवाजा ही खोल दें.

सोने से पहले ही हीटर चलाकर कमरा गर्म कर लें और सोते समय इसे बंद कर दें.
इलेक्ट्रिक हीटर, गैस हीटर, हॉट ब्लॉअर या कोयले की अंगीठी के स्थान पर ऑयल हीटर का इस्तेमाल करना ज्यादा बेहतर है.