नई दिल्ली। देशभर में नवरात्रि का पर्व धूमधाम के साथ मनाया जा रहा है, हालांकि गुजरात से मिल रही खबरें चिंता बढ़ाने वाली हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक पिछले 24 घंटे में गरबा डांस के दौरान करीब 10 लोगों की हार्ट अटैक-कार्डियक अरेस्ट से मौत हो गई। मृतकों में एक 13 वर्षीय युवक भी शामिल है। रिपोर्ट्स के मुताबिक नवरात्रि के पहले छह दिनों में, 108 आपातकालीन एम्बुलेंस सेवाओं को हृदय संबंधी समस्याओं के लिए 521 और सांस फूलने की समस्या के लिए 609 कॉल प्राप्त हुईं। इनमें से ज्यादातर गरबा पांडालों से हैं।
राज्य सरकार ने गरबा स्थलों के पास सभी लोगों को अपनी सेहत को लेकर अलर्ट रहने की सलाह दी है। पांडालों में कर्मचारियों को सीपीआर प्रशिक्षण देने और प्रतिभागियों के लिए पानी की पर्याप्त उपलब्धता सुनिश्चित करने की भी सलाह दी गई है। आइए जानते हैं कि गरबा पांडालों में हृदय संबंधी समस्याओं के मामले क्यों बढ़ रहे हैं और अगर आप भी पांडालों में जाते हैं तो बचाव के लिए क्या उपाय करते रहने की सलाह दी गई है?
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, हार्ट अटैक के मामले पिछले कुछ वर्षों में काफी तेजी से बढ़े हैं। इसके दो कारण हो सकते हैं- पहला पांडालों में साउंड की तेज आवाज और दूसरा डांस के दौरान हार्ट रेट का काफी बढ़ जाना।
साउंड की तेज आवाज के कारण पहले भी शादियों और उत्सवों के दौरान हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के मामले देखे गए थे। सभी लोगों को इसके जोखिमों को लेकर अलर्ट रहने की आवश्यकता है।
क्लीवलैंड क्लीनिक की रिपोर्ट के मुताबिक बहुत अधिक शोर होना, दिल के दौरे, स्ट्रोक, सीने में दर्द और हार्ट फेलियर के खतरे को भी बढ़ा सकती है। साल 2014 में 20-69 आयु वर्ग के 5223 लोगों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों की तेज आवाज के संपर्क में रहने के कारण दोनों कानों से सुनने की क्षमता कम हो जाती है, उनमें दिल की समस्याओं के विकसित होने और हार्ट अटैक के कारण मृत्यु का जोखिम अधिक हो सकता है।
युवाओं में हृदय रोगों के बढ़ते मामले काफी चिंताकारक हैं। तेज संगीत पर नृत्य करने जैसी ऊर्जावान गतिविधियों के दौरान हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट जैसी समस्याओं के बढ़ने का खतरा अधिक देखा गया है।
इसका एक कारण कुछ ऐसी दवाओं या फिर नशीली चीजों का सेवन भी हो सकता है जो हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ा देती हैं। इसके कारण भी दिल का दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ सकता है।
डॉ कहते हैं, अगर आप गरबा जैसे उत्सवों में जा रहे हैं तो सबसे पहले इस बात का ध्यान रखें कि कहें आपको पहले से हाई ब्लड प्रेशर या अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या तो नहीं है? बहुत तेज बेस वाले साउंड्स से दूर रहें, ये हृदय पर अतिरिक्त दबाव बढ़ा सकते हैं जिसके कारण भी हार्ट अटैक और हृदय की अन्य समस्याओं का खतरा हो सकता है। यदि डांस के दौरान आपकी हृदय गति बढ़ रही है तो तुरंत आराम करें। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या वाले लोगों को इस तरह के उत्सवों में जाने से बचना चाहिए।
