नई दिल्ली. हर कोई चाहता है कि शादी के मौके पर वो अच्छा दिखे. खासकर लड़कियां शादियों में लहंगे और मेक-अप पर बड़ा ध्यान देती हैं. चेहरा चमक रहा हो, लेकिन पेट बाहर निकल रहा हो तो सारा लुक बेकार हो जाता है. लहंगा या साड़ी के बीच लटकता हुआ पेट पूरे लुक की शोभा बिगाड़ सकता है.ऐसी ड्रेस पहनना है तो वैली फैट कम करना जरूरी है. अगर आप पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो घर पर बने एक वेट लॉस ड्रिंक को अपनी डाइट का हिस्सा बना लें. देखते ही देखते सारा फैट गायब हो जाएगा. आइए जानते हैं कि ये ड्रिंक कैसे बनाते हैं और इसे पीने से क्या फायदे होते हैं.
वेट लॉस ड्रिंक बनाने के लिए 2 गिलास पानी, 8-10 करी पत्ते, 3-4 अजवाइन के पत्ते, धनिया के बीज, अदरक, जीरा और इलायची की जरूरत होगी. सबसे पहले पानी को गर्म करें, अब इसमें सारी चीजें मिला दें और 5-6 मिनट तक गर्म करें. इस ड्रिंक को छानकर सुबह खाली पेट पिएं.
– अजवाइन, धनिया बीज और करी पत्ते में मौजूद गुण वैली फैट को कम करने में मदद करते हैं. इस ड्रिंक को पीने से वजन कम होना शुरू हो जाता है.
– ये ड्रिंक औषधीय गुणों से भरपूर है. इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लमेटरी गुण इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करते हैं. सर्दियों के दिनों में इस ड्रिंक को पीने से सर्दी, जुकाम और खांसी जैसी परेशानियां दूर रहती हैं.
– इस ड्रिंक को पीने से पाचन से जुड़ी परेशानियों से भी छुटकारा मिलता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व पाचन तंत्र को बेहतर बनाने का काम करते हैं. खाली पेट अगर इस ड्रिंक को पिएं तो कब्ज, अपच और एसिडिटी जैसी परेशानियों से छुटकारा मिल सकता है.
