नई दिल्ली। गर्दन पर पीसना आना नॉर्मल बन गया है. गर्मी और धूप के चलते आमतौर पर ज्यादातर लोगों की गर्दन पर मैल जमा होने लगता है. ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इसके समाधान भी हम आपके लिए लेकर आए हैं. कुछ घरेलू उपायों के माध्यम से आप आसानी जिद्दी मैल को हटा सकते हैं. हालांकि, जो उपाय हम आपको बताएंगे, जो आपको ठीक से फॉलो करना होगा तभी जाकर बेहतर परिणाम मिल सकता है.

क्या आप जानते हैं कि आपकी किचन में आसानी से मिलने वाले आलू से जिद्दी मैल हट सकता है. दरअसल, आलू में आलू में केटाकोलिस नामक एक एंजाइम पाया जाता है, जिससे स्कीन का कलर निखरता है. यानी आप काले धब्बों पर आलू लगा सकते हैं. हफ्ते में 2 बार आपको यह करना होगा तभी जाकर संतोष परिणाम मिलेगा.

यदि आप नींबू का इस्तेमाल भी करेंगे तो आपको फायदा मिलेगा. दरअसल, नींबू मैल को काटता है, तो ऐसे में मैल वाली जगह पर आप नींबू का रस लगा सकता हैं. इससे आपको खुद फायदा दिखने लगेगा.

गर्दन पर जिस तरफ मैल जमा हो गया है वहां रोज आप मुल्तानी मिट्टी लगाएं, धीरे-धीरे ये जिद्दी मैल कटने लगेगा और आपकी त्वचा निखरने लगेगी. हालांकि, इन सभी एक्सरसाइज को आपको ठीक से फॉलो करना होगा तभी मन मुताबिक परिणाम मिलेगा.