ASB NEWS INDIA
  • होम
  • देश
  • उत्तर प्रदेश
  • दुनिया
  • बॉलीवुड
  • अध्यात्म
  • मुज़फ्फरनगर
  • खेल
  • स्वास्थ्य
No Result
View All Result
  • होम
  • देश
  • उत्तर प्रदेश
  • दुनिया
  • बॉलीवुड
  • अध्यात्म
  • मुज़फ्फरनगर
  • खेल
  • स्वास्थ्य
No Result
View All Result
ASB NEWS INDIA
No Result
View All Result

रोजाना एक प्याज खाने से ब्लड शुगर रहता है कंट्रोल, शरीर को मिलते हैं ये फायदे

चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि रोजाना कच्चा प्याज खाने के क्या फायदे होते हैं? कच्चा प्याज खाने से बॉडी को मिलते हैं ये लाभ-

26/05/2023/ 15:05
in स्वास्थ्य
0 0
रोजाना एक प्याज खाने से ब्लड शुगर रहता है कंट्रोल, शरीर को मिलते हैं ये फायदे
0
SHARES
271
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on Telegram

नई दिल्ली. प्याज का इस्तेमाल ज्यादातर सब्जी की ग्रेवी बनाने में किया जाता है वहीं कुछ लोग प्याज को सलाद में खाना भी पसंद करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि अगर आप रोजाना एक कच्चा प्याज खाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है.ऐसा इसलिए क्योंकि प्याज में कई ऐसे गुण होते हैं जो आपकी सेहत को हेल्दी बनाने का काम करते हैं. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि रोजाना कच्चा प्याज खाने के क्या फायदे होते हैं?
कच्चा प्याज खाने से बॉडी को मिलते हैं ये लाभ-

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो प्याज आपके लिए फायदेमंद हो सकता है ऐसा इसलिए क्योंकि प्याज को रोजाना खाने से आप ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों के लिए कच्चा प्याज दवाई का काम कर सकता है.

प्याड में पाया जाने वाला कंपाउंड्स कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करने का काम करता है. इसके साथ ही ब्लड में बनने वाले धक्के भी सल्फर की मदद से कम हो जाते हैं. जिसकी वजह से स्ट्रोक का खतरा भी कम हो जाता है.ऐसे में अगर आपको दिल से जुड़ी कोई भी बीमारी है तो आप रोजाना कच्चा प्याज खाना शुरू कर दें.

प्याज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने का काम करता है जिसकी वजह से बॉडी में खून के थक्के नहीं जमते हैं और दिल पर कम प्रेशर पड़ता है वहीं ऐसा करने से दिल की सेहत भी अच्छी बनी रहती है. इसलिए दिल के मरीजों को रोजाना कच्चे प्याज का सेवन जरूर करना चाहिए.

डायबिटीज के मरीजों में इंफेक्शन का खतरा ज्यादा होता है. वहीं प्याज खाने से बॉडी में इम्यून फंक्शन सही तरीके काम करता है.वहीं अगर आपकी इम्यूनिटी कमजोर है तो आप रोजाना कच्चे प्याज का सेवन करना चाहिए.

धमाकेदार ख़बरें

शुक्रवार के दिन इस राशि के लोगों को हो सकता है धन लाभ, जानें अपना राशिफल

राशिफल 7 जून 2023: आज इन राशि वालो को आर्थिक रूप से अच्छा समय, ऑफिस में संबंध मधुर बनेंगे, पढ़े दैनिक राशिफल

June 6, 2023
रिटायर्ड सीआरपीएफ जवान ने की पत्नी की हत्या, बाथरूम में नहाते समय मारीं सात गोलियां; बोला- खत्म कर दिया

रिटायर्ड सीआरपीएफ जवान ने की पत्नी की हत्या, बाथरूम में नहाते समय मारीं सात गोलियां; बोला- खत्म कर दिया

June 6, 2023
मुस्लिम लड़के के कमरे में मिली हिंदू लड़की, शक होने पर मोहल्‍ले वालों ने जमकर किया हंगामा

मुस्लिम लड़के के कमरे में मिली हिंदू लड़की, शक होने पर मोहल्‍ले वालों ने जमकर किया हंगामा

June 6, 2023
मेरठ में दिन निकलते ही बदमाशों ने महिला पर बरसाईं ताबड़तोड़ गोलियां, हत्या से फैली सनसनी

मेरठ में दिन निकलते ही बदमाशों ने महिला पर बरसाईं ताबड़तोड़ गोलियां, हत्या से फैली सनसनी

June 7, 2023
‘दूल्हा जहां से बोलेगा, वहां से ले जाएंगे घोड़ी’… पथराव के बाद पुलिस की मौजूदगी में निकली दलित की बारात

‘दूल्हा जहां से बोलेगा, वहां से ले जाएंगे घोड़ी’… पथराव के बाद पुलिस की मौजूदगी में निकली दलित की बारात

June 6, 2023
लड़की को अगवा कर ले गया जंगल, गोद में उठाकर लिए फेरे, अब गर्माई राजनीति

लड़की को अगवा कर ले गया जंगल, गोद में उठाकर लिए फेरे, अब गर्माई राजनीति

June 6, 2023
प्रेमी के साथ भागी बेटी तो परिवार ने मरा घोषित किया, छपवाए शोक संदेश

प्रेमी के साथ भागी बेटी तो परिवार ने मरा घोषित किया, छपवाए शोक संदेश

June 6, 2023
मुजफ्फरनगर में स्वास्थ्य विभाग की बड़ी कार्रवाई, चार नर्सिंग होम किए सील, पांच को नोटिस, जानें पूरा मामला

मुजफ्फरनगर में स्वास्थ्य विभाग की बड़ी कार्रवाई, चार नर्सिंग होम किए सील, पांच को नोटिस, जानें पूरा मामला

June 6, 2023
‘भारत में शव से संबंध बनाना अपराध नहीं’, हाईकोर्ट के फैसले के बाद छिड़ी बहस…जानिए विदेशों में क्या कानून

‘भारत में शव से संबंध बनाना अपराध नहीं’, हाईकोर्ट के फैसले के बाद छिड़ी बहस…जानिए विदेशों में क्या कानून

June 6, 2023
उजाले से रोशन हुआ बेबस महिला का घर, मंत्री की पत्नी ने उठाया ऐसा कदम, हर तरफ हो रही प्रशंसा

उजाले से रोशन हुआ बेबस महिला का घर, मंत्री की पत्नी ने उठाया ऐसा कदम, हर तरफ हो रही प्रशंसा

June 6, 2023
मुजफ्फरनगर में सांप्रदायिकता भड़काने के मामले में भाजपा के पूर्व विधायक विक्रम सैनी समेत 27 पर आरोप तय, (एमपी/एमएलए) कोर्ट ने सुनाया फैसला

मुजफ्फरनगर में सांप्रदायिकता भड़काने के मामले में भाजपा के पूर्व विधायक विक्रम सैनी समेत 27 पर आरोप तय, (एमपी/एमएलए) कोर्ट ने सुनाया फैसला

June 6, 2023
मुजफ्फरनगर में इनकम टैक्स विभाग ने किसान को भेजा डेढ़ करोड़ जमा करने का नोटिस, खाते से 4 करोड़ का…

मुजफ्फरनगर में इनकम टैक्स विभाग ने किसान को भेजा डेढ़ करोड़ जमा करने का नोटिस, खाते से 4 करोड़ का…

June 7, 2023
ShareTweetSendShare

Related Posts

शुगर होने पर पैर देते हैं ये खतरनाक संकेत, लक्षण दिखते ही तुरंत करे ये काम
स्वास्थ्य

शुगर को कंट्रोल में रखते हैं ये पत्ते, रोजाना चबाने पर मिलता है बेहद गजब का फायदा

16 mins ago
सावधानः पीरियड्स में भूलकर भी ना करें ये 5 गलती, जान ले वरना…
स्वास्थ्य

सावधानः पीरियड्स में भूलकर भी ना करें ये 5 गलती, जान ले वरना…

3 days ago
छोटी सी इलायची के दाने से मिलेगा बड़ा फायदा!, जाने कैसे करें इसका सेवन
स्वास्थ्य

छोटी सी इलायची के दाने से मिलेगा बड़ा फायदा!, जाने कैसे करें इसका सेवन

7 days ago
चेहरे के साथ बालों की भी खूबसूरती बढ़ाती है फिटकरी, जाने कैसे करें इस्तेमाल
स्वास्थ्य

चेहरे के साथ बालों की भी खूबसूरती बढ़ाती है फिटकरी, जाने कैसे करें इस्तेमाल

1 week ago
जानिए कैसे नजर आते हैं विटामिन डी की कमी के सामान्य लक्षण? जानें इससे निपटने के उपाय
स्वास्थ्य

जानिए कैसे नजर आते हैं विटामिन डी की कमी के सामान्य लक्षण? जानें इससे निपटने के उपाय

1 week ago
सेहत के लिए गुणों का खजाना हैं खरबूजे के बीज, फायदे जानकर रह जायेंगे हैरान
स्वास्थ्य

सेहत के लिए गुणों का खजाना हैं खरबूजे के बीज, फायदे जानकर रह जायेंगे हैरान

1 week ago
डेल्टा-ओमिक्रॉन का नया अवतार ‘Deltacron’! ब्रिटेन में मिला पहला केस, जानें कितना घातक है यह नया वेरिएंट
स्वास्थ्य

सावधान: WHO की चेतावनी, आने वाली है कोरोना से खतरनाक महामारी, पढे पूरी अपडेट

1 week ago
अगर हड्डियों से आ रही है कट-कट की आवाज तो इन चीजों को शुरू कर दें खाना, यहां देखे…
स्वास्थ्य

अगर हड्डियों से आ रही है कट-कट की आवाज तो इन चीजों को शुरू कर दें खाना, यहां देखे…

1 week ago
ऐसी डाइट खाने से नसों से साफ हो जाएगा बैड कोलेस्ट्रॉल, नहीं रहेगा हार्ट अटैक का खतरा
स्वास्थ्य

ऐसी डाइट खाने से नसों से साफ हो जाएगा बैड कोलेस्ट्रॉल, नहीं रहेगा हार्ट अटैक का खतरा

1 week ago
अगर आपको महसूस होती है कमजोरी तो विटामिन बी12 की कमी हो सकती है वजह, जानिए कैसे पहचानें इसके लक्षण
स्वास्थ्य

अगर आपको महसूस होती है कमजोरी तो विटामिन बी12 की कमी हो सकती है वजह, जानिए कैसे पहचानें इसके लक्षण

1 week ago
Next Post
सिर्फ 22 साल की उम्र में इस छात्रा को मिला लाखों का पैकेज, देश की 3 बड़ी कंपनियों ने दिया ऑफर

सिर्फ 22 साल की उम्र में इस छात्रा को मिला लाखों का पैकेज, देश की 3 बड़ी कंपनियों ने दिया ऑफर

जो पुजारी पीएम नरेंद्र मोदी को सौंपेंगे सेंगोल, उन्होंने 2024 चुनाव को लेकर दिया बड़ा बयान

जो पुजारी पीएम नरेंद्र मोदी को सौंपेंगे सेंगोल, उन्होंने 2024 चुनाव को लेकर दिया बड़ा बयान

Categories

  • अध्यात्म
  • उत्तर प्रदेश
    • अलीगढ
    • आगरा
    • कानपुर
    • गाजियाबाद
    • नोएडा
    • प्रयागराज
    • बागपत
    • बिजनौर
    • बुलंदशहर
    • मथुरा
    • मुज़फ्फरनगर
    • मुरादाबाद
    • मेरठ
    • रामपुर
    • लखनऊ
    • वाराणसी
    • शामली
    • सहारनपुर
    • हापुड
  • उत्तराखंड
    • उधम सिंह नगर
    • टिहरी गढवाल
    • देहरादून
    • नैनीताल
    • पौडी गढवाल
    • हरिद्वार
  • खेल
  • गरम मसाला
  • जम्मू कश्मीर
  • तकनीक
  • दिल्ली
  • दुनिया
  • देश
  • धमाकेदार खबरें
  • पंजाब
  • बिजनेस
  • बॉलीवुड
  • ब्रेकिंग न्यूज़
  • मध्य प्रदेश
  • राजस्थान
  • स्वास्थ्य
  • हरियाणा
    • अम्बाला
    • करनाल
    • कुरूक्षेत्र
    • कैथल
    • गुरूग्राम
    • जींद
    • पानीपत
    • यमुनानगर
    • सोनीपत
    • हिसार
  • हिमाचल प्रदेश
    • ऊना
    • कुल्लू
    • मंडी
    • शिमला
    • सिरमौर
    • सोलन
    • हमीरपुर

Recent News

शुगर को कंट्रोल में रखते हैं ये पत्ते, रोजाना चबाने पर मिलता है बेहद गजब का फायदा

शामली में सुरक्षा गार्ड की डंपर से कुचलकर दर्दनाक मौत, परिजनों ने किया जमकर हंगामा

मेरठ में दिन निकलते ही बदमाशों ने महिला पर बरसाईं ताबड़तोड़ गोलियां, हत्या से फैली सनसनी

मुजफ्फरनगर में इनकम टैक्स विभाग ने किसान को भेजा डेढ़ करोड़ जमा करने का नोटिस, खाते से 4 करोड़ का…

जिले का ऐसा हाल: सोते रहे अफसर… 120 दिन में काट दीं 104 अवैध कॉलोनियां, बिल्डरों ने किया करोड़ों का खेल

अखिलेश यादव से आज लखनऊ में मिलेंगे दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल, केंद्र के खिलाफ मोर्चा

Popular News

फिल्म अभिनेता सनी देओल को लेकर आई बेहद बुरी खबर, ईलाज के लिए भेजे गए अमेरिका, बॉलीवुड में हडकंप

अभी-अभीः कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव को लेकर आई बेहद बुरी खबर, पढे पूरी अपडेट

अभी-अभीः दीपिका पादुकोण को लेकर आई इस बेहद बुरी खबर से सदमे में बॉलीवुड, अस्पताल में भर्ती

ट्रांसपेरेंट साड़ी के साथ ब्लाउज की जगह सिर्फ ब्रा पहन पब्लिक प्लेस पर पहुंची उर्फी, लोगों ने कहा…

अभी-अभीः फिल्म अभिनेता धर्मेन्द्र को लेकर आई ये बुरी खबर, दौडे हुए अस्पताल पहुंचे सनी देओल

मां बनते ही सोनम कपूर का बिना पेंट, बिना ब्रा वाला मैटरनिटी फोटोशूट वायरल, भड़के लोग, बोले…

© 2020 ASB News India | Design & Developed by | Contact Us | Privacy Policy

No Result
View All Result
  • होम
  • देश
  • उत्तर प्रदेश
  • दुनिया
  • बॉलीवुड
  • अध्यात्म
  • मुज़फ्फरनगर
  • खेल
  • स्वास्थ्य

© 2020 ASB News India | Design & Developed by | Contact Us | Privacy Policy

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In